Сидеть за музыкальным инструментом следует спокойно, удобно, свободно и без напряжения.

    При игре на гитаре выбирайте только прочный и удобный стул, который не должен шататься. Никогда не играйте полулежа на диване.

    Следите за своей посадкой и осанкой, спина должна в основе оставаться прямой. Допускаются небольшие наклоны и покачивания телом, но не допустимо сгорбливаться.

    Голова не должна сильно наклоняться к гитаре и не ложитесь на гитару ни головой, ни телом.

    Ни в коем случае не закидывайте ногу на ногу.

    При правильной посадке спина и шея не должны болеть и затекать. При долгой игре в неправильной позе возможно возникновение различных проблем со здоровьем.

    Необходимо освоить правильную постановку обеих рук и пальцев, это существенно влияет на качество игры.

    Гриф гитары не должен смотреть вниз.

    Корпус гитары должен быть зафиксирован локтем правой руки так, чтобы гитара не уходила от нажатия на гриф левой рукой.

    Обе руки должны быть свободны, не прижимайтесь к гитаре слишком сильно.

    Новичкам следует обращать внимание на то, чтобы не тянуться телом к грифу когда при исполнении возникают трудные места в левой руке.

    Левая рука не должна поддерживать гитару, она сама только опирается в гриф и должна без торможений легко перемещаться по позициям.

    Локоть левой руки не должен прижиматься к телу.

    Если играешь медиатором, держи его крепко, чтобы не шатался и не вертелся в пальцах при игре.

    При игре сидя не вешайте гитару на плечо.

    При игре стоя отрегулируйте ремень на гитаре до такой высоты, чтобы положение инструмента было примерно как и сидя, возможно, что даже будет лучше если выше. Низкое положение гитары у многих рок-музыкантов - лишь сценический образ который не имеет ничего общего с качественной игрой.

    Большой палец левой руки обычно находится на уровне 1 и 2 пальцев левой руки и его кончик всегда должен быть направлен вверх.

    Ухаживайте за руками, следите за ногтями и потливостью, держите их в чистоте.

    Не переохлаждайте руки и избегайте грубой ручной работы и перегрузок, это снижает скорость игры.

    Боль в пальцах и мышцах рук на определенных этапах, это нормальное явление. Нужно терпеть в разумных пределах. При появлении острой боли необходимо сразу остановить занятия до восстановления. При перенапряжении подержите руки в теплой воде.