Большинство людей воспринимают мясо и молоко как основные, полноценные и полезные продукты. Это обуславливает два распространенных мифа, что человек существо отчасти хищное, и что только в мясе есть необходимые белки. Поэтому многие люди часто пренебрегают натуральной растительной пищей и воспринимают ее лишь как дополнение к пище животного происхождения.

    Но самые крупные и сильные животные на планете такие как слоны, жирафы, лошади - являются травоядными, они получают достаточно энергии и наращивают свои мышцы только за счет растительной пищи и воды. Им нет необходимости есть мясо, так как даже в самой скудной растительной пище достаточно веществ для синтеза белка и построения клеток их организма. В природе в пищевой цепочке именно растительная пища первична, поэтому изначально и содержит все необходимые питательные вещества.

    Безусловно, существует множество хищных животных и птиц мясоедов, но важно понимать, что эти животные лишь выполняют свою роль в природе - быть санитарами на планете, поедая слабых и останки погибших. Принципиально, что они едят именно сырое мясо, а вареное или жареное мясо для них абсолютно не годится. У хищников и падальщиков совершенно другое строение организма, приспособленное для этих целей. У плотоядных существуют настоящие клыки и когти для атаки, более высокая кислотность в желудке, размер всего пищеварительного тракта намного короче и рассчитан на быстрое выведение вредных отходов. Для таких животных привлекателен вид крови и вкус сырого мяса, но для людей - нет. Строение организма людей по всем параметрам принципиально отличается от хищников и поэтому нам нет смысла брать пример у них. Также как некоторые насекомые выполняют свои санитарные работы в природе, это не значит, что все должны думать о полезности экскрементов для людей.

    Поедая растительную пищу, животное расходует находящиеся в ней полезные вещества только для формирования своего тела и поддержания только своей жизни. Первичная и непосредственная функция любого мяса - быть мышечной массой живого существа и выполнять двигательные функции, а не быть пищей для других животных, и так определено природой. Так как мясо и молоко травоядных формируются непосредственно и только благодаря растительной пище, в них уже не сохраняется тот необходимый комплекс питательных веществ для поедания травоядными и плодоядными существами, который был изначально в растениях.

    И естественно, что в мясе и молоке многие исходные элементы из растительной пищи не сохраняются и в них не может быть никаких более ценных веществ, чем в растениях. А то мясо и молоко хищных животных, которые сформированы благодаря мясу чужих животных вообще уже не пригодны для питания людям и вызывают у них лишь отравления и даже смерть. Поэтому люди не едят хищных животных. Опять получается, что в фундаменте пищевой цепочки для человека все равно остаются именно растения.

    По составу полезных веществ и способности их усваивания любая растительная пища изначально намного превосходит любые мясные и молочные продукты. Вся растительная пища содержит клетчатку и углеводы, которые гораздо в большей степени необходимы человеческому организму. Но любое мясо вообще абсолютно не содержит ни клетчатку, ни углеводы! За исключением печени, в которой около 5% углеводов. Таким образом, абсолютно все продукты животного происхождения - это вторичные продукты, только теряющие изначальную пищевую ценность растений, но концентрирующие иные вещества для других функций организма.

    В мясе концентрируются преимущественно белки и жиры, ценность которых преувеличена в СМИ, и эти вещества в качестве основы пищи для плодоядных существ совершенно не нужны. Ибо человеку в более лучшем качестве доступны белки и жиры растительного происхождения. Различные орехи, бобовые и семена в сыром виде содержат достаточное количество белков и жиров, и они для людей по качеству значительно лучше, чем те же вещества в мясе. Поэтому глупо считать, что мясо с быстро загнивающими белками является главным источником всего необходимого для питания человека.

    Мнение, что для формирования мышечной массы человека нужно обязательно поедать чужие мышцы - ошибочно в корне. Это в такой же степени нелепо, если считать, что для улучшения зрения необходимо есть чужие глаза. Настоящие мышцы растут в первую очередь за счет движения и нагрузок, используя из питания человека прежде всего воду, углеводы и другие питательные вещества из сырой неповрежденной пищи. Белки же из пищи не используются напрямую для строительства тканей тела. Для построения белка в организме клетки используют аминокислоты - составные части белка, растительного в том числе, образующиеся при его расщеплении в пищеварительной системе. Организм сам может синтезировать белковые молекулы из различных аминокислот, не зависимо от того, получены ли были они непосредственно из белка животной или растительной пищи. Так белковые молекулы могут в принципе синтезироваться и без употребления в пищу белковой пищи.

    Травоядные животные на самом деле преимущественно едят очень скудную растительную пищу, нежели те плоды природы, которые предназначены человеку: фрукты, овощи, ягоды, салаты. Животные же жуют обычно траву и листья, переваривают их, часть уходит на энергию, а остатки формируют их тела. Люди-мясоеды и хищные животные предпочитают есть именно травоядных животных! И молоко люди пьют тоже только от травоядных.

    Белок из животной пищи для хищников является естественным и нужным, это их видовое питание, и принципиально, что они получают его в неповрежденном сыром и действительно свежем виде. Но люди в основном не едят сырое мясо. Они убивают животных и их быстро загнивающее мясо покрывают химией и замораживают. Потом они термически обрабатывают мясо, полностью повреждая восхваленные белки и совсем уничтожают все те "полезные" вещества, которые там могли еще остаться. Поэтому такой белок становится мертвым и практически бесполезным для формирования клеток организма, так как аминокислоты в таком белке разрушаются и не могут выполнять свои природные функции. Так от пищи животного происхождения остаются лишь слизь и малопригодные отходы, которые не станут новыми клетками мышц, но организмом просто будут складироваться в виде жира и шлаков, засоряя при этом сосуды организма. И разве такое питание может быть полезным и необходимым?