Когда люди сталкиваются с аргументами, которые они не могут опровергнуть, то иногда прибегают к сравнениям. Вот посмотрите: этот мясоед здоровый, этот сильный, этот умный. Теперь же известных вегетарианцев стало намного больше, и их тоже любят приводить в примеры.

    Но не в этом суть. Вы видели когда-нибудь книги типа или статьи типа: "я стал мясоедом и теперь у меня полно энергии и я счастлив?"

    Большинство из тех людей, кто отказывается от мяса, находят в себе положительные перемены. Да, есть и такие, кто не выдержал и вернулся к поеданию трупов. Но кто употребляет животные жиры, могут ли они сказать что-то существенное, кроме того, что они сытно и вкусно едят? Разве это критерий качества и пользы или смысла жизни?

    Но нельзя сравнивать разных людей мясоедов и веганов, как любят делать СМИ в псевдонаучных документальных фильмах или ученые в статистических исследованиях абстрактной толпы людей. У всех разные истории развития и жизни организма. Поэтому адекватное сравнение может быть на примере каждого человека по отдельности. Анализировать нужно в период жизни с мясным, молочным и др. питанием, и в другой период отказа от этих продуктов. И эти периоды должны быть существенные, а не недельку-две, или по типу "попробовал и не понравилось". СМИ, гоняясь за сенсациями, не заботит объективность, им нужен ажиотаж. Для важности СМИ прибегают на скорую руку к лабораторным исследованиям и мнениям ученых. Но разве анализы могут сказать какое у меня настроение, или какое ментальное и духовное развитие, или какие плоды в долгосрочной перспективе у меня появятся благодаря отказу от вредной пищи?

    Мне все равно, сколько у меня там гемоглобина или кальция по анализам, если я чувствую, что мне чего-то не хватает, я куплю гранат, кунжут, съем больше фруктов и т.д. Я буду сам анализировать свое состояние и решать, что будет лучше. Мне нет необходимости возвращаться в "эпоху тьмы" и спрашивать совета у больных врачей, которые обо мне ничего не знают, а смотрят лишь на бессмысленные таблицы.

    Люди уже настолько потеряли связь с собой, что совершенно не слышат себя, не понимают свой организм и что же ему необходимо. Они готовы слепо доверять свою жизнь медикам, которые могут мыслить только шаблонами устаревшего образования, но чей авторитет искусственно поддерживается СМИ.

    Разницу в питании вы поймете только на себе, не нужно ни на кого равняться. Как пример, у большинства начинающих сыроедов возникают проблемы с детоксикацией. Но лично у меня явной детоксикации в переходе на сыроедение не было. Это связано с тем, что я уже много лет был вегетарианцем и не употреблял другой вредной пищи. Таким образом, мой организм был заранее приготовлен к новому образу питания. Остальные же могут перейти на сыроедение резко, что естественно и вероятно будет вызывать определенные проблемы со здоровьем. И некоторые люди могут перебороть неприятные симптомы и в последствие быть рады, другие же могут не выдержать, вернуться к старому образу жизни и обозлиться на сыроедение, в дальнейшем его критикуя.

    Учитесь прислушиваться к своему организму, как он реагирует на каждый продукт, возникают ли где-нибудь боли или другие неприятные ощущения, и что ему хочется. Не равняйтесь слепо ни на кого, оценивайте советы со стороны трезво. У каждого человека разное состояние организма. И не нужно ждать советов от официальной медицины, у нее задача бесконечно лечить, а не выводить на путь здоровья.